Chè đậu xanh rong biển bổ dưỡng

Thứ ba, 7/7/2020, 3:44
Lượt đọc: 497

Rong biển là !important; loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt tuyệt vời. Khi được kết hợp cùng đậu xanh sẽ làm nên món chè không còn gì tuyệt vời hơn trong ngày hè oi bức. Rong biển có tính mát, giữ nước hiệu quả, khi được bổ sung rong biển mỗi ngày sẽ khiến cơ thể tràn đầy năng lượng. Không những thế, trong rong biển có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ.

cách nấu chè đậu xanh

Cá !important;ch nấu chè đậu xanh rong biển
Nguyê !important;n liệu cần chuẩn bị:

  • Đậu xanh 250g

  • Rong biển 50g

  • Đường phè !important;n 200g

  • Vani 1 ống

Cá !important;ch thực hiện:
Rong biển rửa sạch và !important; ngâm cho hết nhớt, cắt khúc dài khoảng 5cm
Đậu xanh ngâm trong vòng một tiếng trước khi đặt lên bếp và đun cho nhừ. Sau khi đậu xanh đã chín, cho đường phèn vào rồi đánh tan. Để nồi chè được thơm hơn hãy bổ sung thêm 1 ống vani vào nhé!!! Đợi cho chè đậu xanh bớt nguội rồi cho rong biển vào. Không nên cho rong biển vào lúc nồi chè còn nóng vì sẽ khiến rong biển bị mềm, ăn không còn ngon.

Trường mầm non Bồ Đề

Địa chỉ: Tổ 5, Phường Bồ Đề, Quận Long Biên, Hà Nội.

Điện thoại : 02432011478

Email : mnbode@longbien.edu.vn

 

Tập đoàn công nghệ Quảng Ích